মোবাইল ব্যবহার কি ব্রেন টিউমারের কারণ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক কী বলছেন

মোবাইল ব্যবহার কি ব্রেন টিউমারের কারণ জেনে নিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক কী বলছেন

বর্তমান যুগে স্মার্টফোন ছাড়া আমাদের জীবন কল্পনাই করা যায় না। সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই মোবাইল হাতে নেন, দিনজুড়ে বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করেন, আবার রাতেও ঘুমানোর আগে দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে কাটান। কিন্তু এত ঘন ঘন মোবাইল ব্যবহার কি আমাদের মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর? এমনকি এটি কি ব্রেন টিউমারের মতো মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে? এ বিষয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে অনেক ভুল ধারণা, ভয় ও বিভ্রান্তি রয়েছে।

এই ব্লগে আমরা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতামতের ভিত্তিতে বিষয়টি বিশ্লেষণ করবো—বৈজ্ঞানিক তথ্য, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং কীভাবে নিরাপদে মোবাইল ব্যবহার করা যায়, তা নিয়েও বিস্তারিত আলোচনা করব।

📡 মোবাইল ফোন কীভাবে কাজ করে?

মোবাইল ফোন মূলত রেডিওফ্রিকোয়েন্সি (RF) তরঙ্গ ব্যবহার করে যোগাযোগ করে। এই তরঙ্গগুলো নন-আয়নাইজিং রেডিয়েশন হিসেবে পরিচিত, যা সাধারণত কম শক্তিশালী এবং DNA-তে সরাসরি ক্ষতি করার ক্ষমতা রাখে না।

তবে দীর্ঘ সময় ফোন কানে ধরে কথা বললে এই RF রেডিয়েশন সরাসরি মস্তিষ্কের খুব কাছে পৌঁছে যায়। ফলে এটি শরীরের কিছু অংশ গরম করতে পারে—যাকে "thermal effect" বলা হয়। এই তাপের কারণে দীর্ঘমেয়াদে কোনো ক্ষতি হয় কি না, সেটিই মূল বিতর্কের বিষয়।

🧠 মোবাইল ফোন ও ব্রেন টিউমার: গবেষণা কী বলছে?

১. WHO-এর পর্যবেক্ষণ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) গবেষণায় বলা হয়েছে, মোবাইল ফোন থেকে নির্গত রেডিয়েশনকে “possibly carcinogenic to humans (Group 2B)” হিসেবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে। অর্থাৎ, এটি ক্যানসারের সম্ভাব্য কারণ হতে পারে—তবে এই সম্ভাবনা এখনও শতভাগ প্রমাণিত নয়।

২. ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যানসার (IARC)

IARC ২০১১ সালে জানায় যে, RF তরঙ্গ সম্ভবত গ্লিওমা নামক এক ধরনের ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে তাদের মন্তব্য ছিল স্পষ্ট: আরও গবেষণা দরকার।

৩. ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট (NCI)

NCI-এর মতে, এখনও এমন কোনো নির্ভরযোগ্য প্রমাণ পাওয়া যায়নি যাতে মোবাইল ফোন ও ব্রেন টিউমারের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক নিশ্চিত করা যায়।

🩺 বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের মতামত

বিশিষ্ট নিউরো সার্জন ডা. সায়েম রহমান বলেন:

“বর্তমানে স্মার্টফোনের ব্যবহার অনেক বেড়ে গেছে, এবং এটি নিয়ে উদ্বেগও স্বাভাবিক। তবে বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এখন পর্যন্ত এমন কোনো নির্ভরযোগ্য প্রমাণ মেলেনি যে মোবাইল ফোন ব্রেন টিউমারের সরাসরি কারণ। তবে আমরা রোগীদের সবসময় সাবধানতা অবলম্বনের পরামর্শ দিই।”

⚠️ মোবাইল ব্যবহারে ঝুঁকি কমাতে কী করবেন?

যেহেতু ঝুঁকি একেবারে উড়িয়ে দেয়া যায় না, তাই নিচের সহজ নিয়মগুলো অনুসরণ করলে আপনি নিরাপদে মোবাইল ব্যবহার করতে পারবেন:

✅ হেডফোন বা স্পিকারফোন ব্যবহার করুন

সরাসরি ফোন কানে ধরে কথা না বলে হেডফোন বা স্পিকারফোন ব্যবহার করুন।

✅ দীর্ঘক্ষণ ফোনে কথা বলা এড়িয়ে চলুন

প্রয়োজনে ছোট ছোট কথোপকথন করুন। দীর্ঘ সময় কথা বলার পরিবর্তে টেক্সট বা ভয়েস মেসেজ ব্যবহার করতে পারেন।

✅ ফোনের সিগন্যাল দুর্বল হলে ব্যবহার কমান

সিগন্যাল দুর্বল থাকলে ফোন বেশি রেডিয়েশন তৈরি করে। এমন পরিস্থিতিতে ফোন ব্যবহার কমান।

✅ ঘুমানোর সময় ফোন শরীর থেকে দূরে রাখুন

বিছানার পাশে ফোন রেখে ঘুমানো এড়িয়ে চলুন। অন্তত ৩-৪ ফুট দূরে রাখুন।

✅ শিশুদের মোবাইল ব্যবহারে সীমাবদ্ধতা আনুন

শিশুদের মস্তিষ্ক গঠনের সময় মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

❓ প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

🔚 উপসংহার

মোবাইল ফোন ও ব্রেন টিউমারের সম্পর্ক নিয়ে এখনো চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মধ্যে নিশ্চিত কোনো সিদ্ধান্ত নেই। কিছু গবেষণা সম্ভাব্য ঝুঁকির কথা বললেও, তা এখনও পুরোপুরি প্রমাণিত নয়। তবে সাবধানতা ও সচেতনতা সর্বদা নিরাপদ। প্রযুক্তির সঠিক ব্যবহারই পারে আমাদের জীবনকে সহজ ও নিরাপদ রাখতে।

তাই মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হলেও, কিছু নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে আমরা ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারি।